enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
34,2714
EURO
37,4959
ALTIN
2.928,60
BIST
8.876,22
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Kocaeli
Hafif Yağmurlu
19°C
Kocaeli
19°C
Hafif Yağmurlu
Pazar Çok Bulutlu
22°C
Pazartesi Az Bulutlu
22°C
Salı Yağmurlu
21°C
Çarşamba Yağmurlu
17°C

Güneşin olumsuz etkilerinden korunmanın 6 yolu

Güneşin olumsuz etkilerinden korunmanın 6 yolu
10.05.2022
0
A+
A-

Güneş, yeryüzündeki hayatın devamlılığı, bağışıklık sistemi ve biyolojik ritim için çok önemli. Güneşin olumlu etkilerinin yanı sıra uzun süre güneş ışınlarına maruz kalmanın göz sağlığı için olumsuz olabildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, “Dışarı çıkmak için can attığımız ve güneşin etkisini göstermeye başladığı bugünlerde göz sağlığına mutlaka dikkat etmeli, hava kapalı da olsa güneş gözlüğü takılmalı. Özellikle güneşin zararlı etkilerini en aza indirgemek için güneş gözlüğü kullanımına çocukluktan itibaren başlanmalı” açıklamasında bulundu. Op. Dr. Burcu Usta Uslu, güneşin zararlı etkilerinden korunmak için önemli tavsiyelerde bulundu. SAĞLIK SORUNLARINA YOL AÇABİLİRGüneş ışınlarına uzun süre maruz kalmak göz ve göz çevresi sağlığını olumsuz etkiliyor. Güneş ışınlarının, yani ultraviyole ışınların gözde farklı mekanizmalar ile farklı dokularda hasara yol açabildiğini söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, “Güneşe uzun süre maruz kalmak gözün ön yüzeyinde konjonktiva ve kornea tabakasında yanıklara, gözün beyaz kısmında kabarık sarı beyaz görünümlü kabarcıklara, gözde et büyümesine, katarakt oluşumunun hızlanmasına, yaşa bağlı sarı nokta hastalığına, göz kapağı ve çevresinde kanser gibi sağlık sorunlarına yol açabilir” dedi. GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ KULLANIMINA ÇOCUKLUKTA BAŞLANMALIÇocukların yetişkinlere göre dışarıda daha çok vakit harcadığını ve çocukların göz merceklerinin ultraviyole ışınlarını süzme kapasitesinin daha az olduğunu hatırlatan Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, “Tüm hayatımız boyunca aldığımız ultraviyole hasarının kümülatif etkisini düşündüğümüzde, aslında güneş gözlüğü kullanımına küçük yaşlardan itibaren başlanmalı. Böylelikle bilinçli bir koruma ile sağlıklı bir gelecek kurabiliriz” diye konuştu. Op. Dr. Burcu Usta Uslu, yetişkinler ve çocuklar için güneşin zararlı etkilerinden korunmak için şu önerilerde bulundu:Dışarıda geçirilen tüm vakitlerde, hava kapalı da olsa mutlaka güneş gözlüğü kullanılmalıGüneşin en dik olduğu 10:00-16:00 saatleri arasında mümkünse dışarıda olunmamalıGüneş gözlüğü seçerken camların UVA & UVB ışınlarını en az yüzde 99 süzmesine dikkat edilmeliGüneşe direkt bakılmamalıGeniş siperlikli bir şapka kullanılmalıKontakt lens kullanırken UV filtreli olanlar tercih edilmeli

malluxnxx.com pornoqui.com elephenttube طيز صافيناز hqtube.pro سكس.محارم dhakaxvideo anal-porn-tube.net desi girl cumming نيك حامي pacrat.org في الكس ez result today pinoyteleseryeflix.com korapsyon hacka doll hentai hentai-pics.net teisou kannen zero redtubeindia xvideosporn.mobi aunty boobs xnxx actress bhavana pimpmpegs.com breastsucking hot love girl assoass.mobi xxx tamil stories tullutunne pornojo.mobi servant porn miles tails hentai besthentai.org okusama wa moto yariman 2 kmjs june 5 2022 freeteleseryetv.net the broken marriage vow feb 7 2022 porn film tubeband.mobi xvideo sex fate anime hentai hentaihardcore.net nyotaika homo xnxx nighty movstars.com www desibubs com